Sebagian besar penduduk Indonesia bergantung pada nasi sebagai makanan utama mereka. Namun, tahukah Anda bahwa nasi mengandung gula yang bisa berdampak pada kesehatan Anda? Dalam artikel ini, kita akan membahas berapa gram gula dalam nasi, batas konsumsi gula per hari menurut WHO, dan konsumsi gula per hari untuk diabetes. Batas Konsumsi Gula Per Hari Menurut … Read more
Pemilihan Umum (Pemilu) 2024 memang tidak bisa dilewatkan begitu saja! Banyak selebriti Tanah Air yang ikut meramaikan panggung politik sebagai calon legislatif (caleg) untuk merebut kursi di Dewan Perwakilan Rakyat (DPR RI) dan Dewan Perwakilan Daerah (DPD). Mereka turut serta dalam penghitungan suara di masing-masing daerah pemilihan (dapil) dengan semangat yang luar biasa. Mereka bersaing … Read more
Dalam dunia bisnis catering, kemampuan untuk memanfaatkan digital marketing menjadi kunci kesuksesan. Candra Haksono Tata, seorang senior digital marketer, telah membagikan pandangannya mengenai cara dan manfaat digital marketing untuk bisnis catering, khususnya dalam menjual pesanan nasi tumpeng. Mari kita kupas lebih dalam mengenai strategi yang telah terbukti efektif dari seorang ahli dalam bidang ini. Mengapa … Read more
Ubi adalah salah satu sumber karbohidrat kompleks yang baik. Ubi mengandung sekitar 18-21 persen karbohidrat kompleks, yang terdiri dari pati, gula, dan serat. Ubi juga mengandung berbagai nutrisi penting lainnya, seperti vitamin A, vitamin C, kalium, dan magnesium. Vitamin A dan vitamin C penting untuk kesehatan mata, kekebalan tubuh, dan kulit. Kalium penting untuk kesehatan … Read more